Вывих


Вывих - это травма сустава - места соединения двух или более костей, при котором концы костей смещаются с их нормального положения. Эта болезненная травма временно деформирует и обездвиживает ваш сустав.

Вывих наиболее часто встречается в плечах и пальцах. Другие сайты включают локти, колени и бедра. Если вы подозреваете вывих, немедленно обратитесь за медицинской помощью, чтобы вернуть кости на свои места.


При правильном лечении большинство вывихов возвращаются к нормальному функционированию после нескольких недель отдыха и реабилитации. Однако некоторые суставы, такие как плечо, могут иметь повышенный риск повторного вывиха.


Симптомы

Вывихнутый сустав может быть:

  • Заметно деформирован или не на своем месте

  • Опухшие или обесцвеченные

  • Очень болезненно

  • Недвижимое


Когда обратиться к врачу


Иногда бывает сложно отличить сломанную кость от вывихнутой кости. При любом типе травмы немедленно обратитесь за медицинской помощью. Если возможно, заморозьте сустав и держите его неподвижным, пока ждете, пока вас не увидят.


Причины


Вывихи могут возникать в контактных видах спорта, таких как футбол и хоккей, а также в видах спорта, в которых часто случаются падения, таких как горные лыжи, гимнастика и волейбол. Баскетболисты и футболисты также часто вывихивают суставы пальцев и рук из-за случайного удара по мячу, земле или другому игроку.

Другие частые причины - сильный удар по суставу во время автомобильной аварии и приземление на вытянутую руку во время падения.


Факторы риска


Факторы риска вывиха сустава включают:

  • Восприимчивость к падению. Падение увеличивает ваши шансы на вывих сустава, если вы используете руки, чтобы подготовиться к удару, или если вы с силой приземляетесь на какую-либо часть тела, например, бедро или плечо.

  • Наследственность. Некоторые люди рождаются с более слабыми связками и более подверженными травмам, чем у других людей.

  • Спортивное участие. Многие вывихи возникают во время высокоэффективных или контактных видов спорта, таких как гимнастика, борьба, баскетбол и футбол.

  • Автомобильные аварии. Это наиболее частая причина вывихов бедра, особенно у людей, не пристегнутых ремнями безопасности.


Осложнения



Осложнения вывиха сустава могут включать:

  • Разрыв мышц, связок и сухожилий, укрепляющих поврежденный сустав.

  • Повреждение нервов или кровеносных сосудов в суставе или вокруг него

  • Склонность к повторным травмам при тяжелом вывихе или повторных вывихах

  • Развитие артрита пораженного сустава с возрастом

Растяжение или разрыв связок или сухожилий, поддерживающих травмированный сустав, или повреждение нервов или кровеносных сосудов, окружающих сустав, может потребовать хирургического вмешательства для восстановления этих тканей.


Профилактика


Чтобы предотвратить вывих:

  • Примите меры, чтобы не упасть. Регулярно проверяйте глаза. Спросите своего врача или фармацевта, может ли какое-либо из принимаемых вами лекарств вызвать у вас головокружение. Убедитесь, что ваш дом хорошо освещен и что вы не споткнетесь о тех местах, где вы идете.

  • Играйте осторожно. Когда вы занимаетесь контактными видами спорта, надевайте рекомендованное защитное снаряжение.

  • Избегайте повторения. Вывихнув сустав, вы можете быть более восприимчивыми к вывихам в будущем. Чтобы избежать рецидива, выполняйте упражнения на силу и стабильность в соответствии с рекомендациями врача или физиотерапевта, чтобы улучшить поддержку суставов.